विश्व हास्य दिवस प्रतिवर्ष मई के पहले रविवार को मनाया जाता है और इस वर्ष यह 2 मई को पड़ता है। यह दिन हंसी और इसके कई उपचार लाभों के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए मनाया जाता है। दुनिया भर के 70 से अधिक देश इस अवसर पर विश्व हँसी दिवस मना रहे हैं।
विश्व हास्य दिवस के बारे में
i.पहला विश्व हँसी दिवस 10 मई 1998 को मुंबई, भारत में मनाया गया जो डॉ मदन कटारिया द्वारा आयोजित किया गया था।
ii.डॉ मदन ने 1995 में लाफ्टर योग आंदोलन की शुरुआत इस उद्देश्य से की थी कि चेहरे की प्रतिक्रिया की परिकल्पना यह कहती है कि किसी व्यक्ति के चेहरे के भाव उनकी भावनाओं पर प्रभाव डाल सकते हैं। यह हंसी के माध्यम से भाईचारे और दोस्ती की वैश्विक चेतना का निर्माण करता है।
iii.”HAPPY-DEMIC” भारत के बाहर पहली विश्व हँसी दिवस सभा थी। यह 2000 में डेनमार्क के कोपेनहेगन के टाउन हॉल स्क्वायर में हुआ था, जहाँ 10,000 से अधिक लोग इकट्ठा हुए थे।
iv.सभा सबसे बड़ी थी, लोग एक साथ हँसे और इस तरह बंध गए कि यह घटना गिनीज बुक ऑफ़ वर्ल्ड रिकॉर्ड में चली गई।
हँसी के स्वास्थ्य लाभ:
- भलाई की एक सामान्य भावना पैदा करता है
- रक्तचाप को कम करता है
- तनाव हार्मोन के स्तर को कम करता है
- हृदय स्वास्थ्य में सुधार करता है
- एंडोर्फिन की रिहाई को ट्रिगर करता है
- T-कोशिकाओं को बढ़ावा देता है
इस दिन को शहर के चौकों, पार्कों और अन्य सार्वजनिक समारोहों में हंसी क्लब के सदस्यों, परिवारों और दोस्तों द्वारा कार्यक्रमों, मनोरंजन कार्यक्रमों, संगीत, नृत्य और हँसी प्रतियोगिता के आयोजन के द्वारा मनाया जाता है।
